palvelut

    AJARA- hoidot (ayurveda)
                 (Ajara sankriitiksi ajaton, iätön, ääretön)

Ajara -Intialainen Jalkahieronta
/ayurvedinen refleksologia

“Sairaudet eivät tule hänen luokseen, joka hieroo jalkansa ennen nukkumaan menoa, aivan kuten käärmeet eivät lähesty kotkaa.” (Intialainen sananlasku)

Hoito perustuu perinteiseen intialaiseen hierontatyöskentelyyn.
Se muodostuu erilaisista hankaus-, sively- ja painelu tekniikoista, joilla
stimuloidaan lymfa- ja verenkiertoa ja saadaan energia liikkumaan.
Hoidossa käsitellään myös marmapisteitä.
Jalkahieronnassa käytetään pronssista Kasamaljaa, joka mm.
rauhoittaa ja helpottaa myrkkyjen poistumista kehosta.
Käytän hierontaöljynä seesamöljyä joka sisältää runsaasti rasvaliukoisia
vitamiineja ja on voimakas antioksidantti imeytyy hyvin ja on ihoa ravitseva.

Hoidon vaikutuksia: puhdistaa, lievittää lihasjännityksiä, tehostaa lymfa- ja verenkiertoa, tehostaa hermoston toimintaa, lievittää kipua, rentouttaa ja vähentää stressiä, auttaa unettomuuteen, ravitsee ihoa, ehkäisee iskiasta, säilyttää terveyden ja auttaa kehon toimintojen ylläpidossa.

Jalkahieronta sopii erityisesti niille, joilla on ollut jokin jalkaan kohdistuva vamma tai paineen tunne jaloissa. Mutta myös kaikille joilla on väsyneet jalat.

Hoidon kesto 60min

Ajara- Ayurveda Kokovartalohieronta

Annan intialaisen perinteen mukaisesti vain naisille.

Ayurvedinen hieronta on perinteinen intialainen tapa hoitaa käsillä. Siinä käytetään lisäksi yrttiöljyjä.

Hieronta on luonnollinen tapa rentouttaa, puhdistautua ja uudistaa sekä kehoa, että mieltä.
Hieronta auttaa verenkiertoa ja stimuloi marma- energiapisteitä. Sen avulla solut ja elimet saavat enemmän happea, glukoosia, proteiineja ja muita elinvoimaa lisääviä elementtejä.
Hierontaliikkeet ja -tekniikat noudattavat kehon toimintoja, ne avaavat niveliä ja auttavat niitä toimimaan joustavammin.
Ayurvedinen hieronta lisää sekä fyysistä, että psyykkistä hyvinvointia, se virittää kehoa ja mieltä; lihaksia, hermostoa, elimiä, hengitystä, puhdistaa verta ja lisää kuonanpoistoa.

Hoito aloitetaan aluksi tuolilla istuen pyyhkeeseen kietoutuneena, energiakanavien (chakrojen) avaamisella hieroen päälaki, kädet ja jalkapohjat. Sitten hierotaan pää, niska ja selkärangan alue öljyllä

Hoito jatkuu hoitopöydällä aluksi vatsallaan maaten.

Hoidossa hierotaan koko keho päästä varpaisiin, niin kasvot, pää, vatsanalue kuin myös kaikki raajat, rinnan ja selän alue. Ja käydään läpi kaikki marmat

Hieronta suoritetaan oman doshantyypin luomuyrttiöljyillä.
 

Hoidon kesto 75min
 

Ajara-Intialainen kohottava kasvo- ja päähieronta (Facelift)

 

Hieronta lämmittää lihaksia, lisää nestekieroa ja tekee lihaksista ja ihosta elastisen, kasvojen väri tasaantuu ja kirkastuu.
Hoito on erittäin rentouttava, kasvolihaksia elvyttävä ja koko kehoa energisoiva.

Hoito tehdään hoitopöydällä selin makuulla. Asiakas on pukeutuneena, rinnan ja hartioiden alue paljaana pyyheliinalla suojattuna.

Niskanalue ja pää hierotaan napakoin liikkein ilman öljyä.
Hartiat, rinnanalue ja kasvot käsitellään öljyllä energiapisteitä hoitamalla sekä kohottavilla, rentouttavilla ja uudistavilla hierontaliikkeillä. 

Hoidossa käytetään korkealaatuista luomuöljyä, joka ravitsee ja pehmentää kasvojen arkaa ihoa.
 

Hoidon kesto 60min

 

Intialainen ylävartalohieronta

 

Hoito aloitetaan kuten kokovartalo hieronta, aluksi tuolilla istuen pyyhkeeseen kietoutuneena ja energiakanavien (chakrojen) avaamisella hieroen päälaki, kädet ja jalkapohjat. Sitten hierotaan pää (ei öljyä), niska ja selkärangan alue öljyllä.

Tämän jälkeen asiakas menee vatsalleen hoitopöydälle ja käsitellään öljyllä selkä, kädet ja niska. Selällä maaten käsitellään vatsanalue, rintakehä ja kädet. Lopuksi käsitellään päässä sijaitsevat marmat eli energiapisteet.
 

Hoidon kesto 45min

Intialainen päähieronta

 

 

Tämä hoito on syvällisesti rentouttava ja miellyttävä hoito, joka sopii kaikenikäisille.

Hoito vaikuttaa sekä fyysisellä, emotionaalisella, että mentaalisella tasolla. Olo on hoidon jälkeen tavattoman seesteinen ja ajatukset ovat kirkkaat ja rauhalliset. Hoidon vaikutus tuntuu koko kehon vireystason paranemisena ja vaikutus jatkuu vielä seuraavien päivien ajan.

 

Hoito muodostuu sarjasta hierontaliikkeitä, taputuksia ja tukistuksia, joilla käsitellään rytmikkäästi, tehokkaasti, mutta hellävaraisesti hartiaseutu, olkavarret, niska ja pää sekä kasvot. Lisäksi painellaan pään alueen marmapisteitä (akupisteitä) ja kasvojen heijastealueita.
Hoito helpottaa lihas- ja hermojännitystä, lisää veren ja lymfan kiertoa ja elvyttää solujen hapensaantia ja poistaa fyysisiä sekä tunnetukoksia.
Hoito vaikuttaa koko kehon luonnolliseen tasapainoon ja auttaa saavuttamaan sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia.

 

Hoito tehdään länsimaalaisille helpommin omaksuttavasti ilman öljyä, vaatteet päällä (mieluiten puuvillainen t-paita), hoitopöydällä selällään maaten.

Hoitoa voidaan ottaa tarpeen mukaan yksittäisinä hoitokertoina tai useamman kerran sarjoina.

Hoidon kesto 45min

 

Intialainen kasvohieronta


Hoito tehdään ilman öljyä selällä maaten vaatteet päällä. Aluksi venytetään niskaa ja hierotaan päätä.

Seuraavaksi hierotaan  kasvojen alue syvästi rentouttavin ja ihokudosta uudistavin liikkein.

Hoito on taivaallisen rentouttava.

Hoidon kesto 60min

 

 Refleksologia / Vyöhyketerapia

Refleksologia nimitystä käytetään koko kehon vyöhyketerapiasta.

Kyseessä on ikivanha hoitomuoto, jolla voidaan hoitaa kehon erilaisia häiriöitä ja sairauksia. Hoitoa käytetään kehon omien parantavien voimavarojen elvyttämiseen.
Refleksologisessa hoidossa käsitellään koko kehoa, eikä yksin jalkateriä. Näin hoito suuntautuu tehokkaasti juuri kyseiseen ongelmaan tai vaivaan. Ihmisellä on useita heijastejärjestelmiä, niin jaloissa, käsissä, korvissa, kasvoissa kuin päässä.
Hoito on käsin suoritettavaa hoitoa, jossa sormin tai vyöhykepuikoin stimuloidaan keholla olevia heijasteita.

Hoito sopii erinomaisesti:
     - erilaisiin jännitystiloihin
     - aineenvaihduntaongelmiin
     - tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin
     - hormonaalisiin ongelmiin
     - kipu- ja särkytiloihin
     - lapsettomuuteen
     - tiettyihin verenpaineongelmiin
     - migreeniin
     - paniikkihäiriöihin
     - stressiin
     - unettomuuteen

Hoidon vaikutuksia ovat mm. rentoutuminen, kehon toimintojen ja verenkierron aktivoituminen, vastustuskyvyn kohoaminen, aineenvaihdunnan vilkastuminen, kuona-aineiden poistuminen sekä kipu-   ja särkytilojen lieventyminen.
Hoito sopii hyvin kaikille vauvasta vaariin.

Refleksologia on oivallinen hoito terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Hoitokertojen määrä ja tiheys vaihtelevat ongelman mukaan.

Hoidon kesto 90min
 

Vyöhyketerapia kestoltaan 60min,

hoidossa hoidan pääsääntöisesti jalkapohjista, mutta myös korvista ja päästä.